Меню
Назад Главная » Паранормальные новости » Народная медицина » 2015 » Апрель » 16

Профилактика авитаминоза


Мы предлагаем вам 5 эффективных способов профилактики авитаминоза.

1. Морковно-яблочные фреши

Начинайте каждое утро со стакана свежевыжатого морковно-яблочного сока. Этот напиток не только зарядит вас энергией на весь день, но и обеспечит организм необходимыми для здоровья веществами и микроэлементами.

2. Свекольный сок

Свежевыжатый свекольный сок – одно из сильнейших народных средств для укрепления иммунитета и улучшения общего самочувствия. Свекла полезна для сердечно-сосудистой системы, укрепляет ногти и волосы и регулирует процесс пищеварения. Пейте свекольный сок натощак, 1 раз в день по 50 г.

3. Клюква с сахаром

Свежая клюква с сахаром – отличное средство для профилактики авитаминоза. Употребляйте 2-3 раза в день по 1 ч.л.

4. Лимон и курага

Приготовьте смесь из измельченного лимона (вместе с цедрой), 100 г измельченной кураги и 2 ст. л. меда. Принимайте каждое утро по 1 ч. л. перед едой.

5. Варенье из винограда

Если вы еще с осени запаслись вареньем из винограда – считайте, что вам крупно повезло. Виноградные косточки не только являются сильнейшим антиоксидантом, но и способны успешно бороться с первыми признаками авитаминоза.

По материалам: http://rus-health.info

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, «X(twitter)» и «Zen.Yandex», «VK», «OK» и новости сами придут к вам..

Предыдущий материал
Следующий материал

Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar
Свежие статьи:
17.07.2025 в 23:03 Временные зеркала: Как наука меняет наше представление о времени
Исследуйте временные зеркала — прорыв в квантовой физике, который меняет волны во времени. Узнайте, как это открытие может преобразовать технологии.

Читать далее

17.07.2025 в 22:53 Загадки Вселенной: Тайны, которые озадачивают ученых
Исследуйте тайны Вселенной: от черных дыр до темной энергии и мультивселенной. Узнайте, почему эти загадки продолжают волновать ученых и мечтателей. В этой статье мы погрузимся в самые интригующие тайны космоса, которые до сих пор остаются без ответа, и попыта...

Читать далее

17.07.2025 в 22:47 Никола Тесла: Гений, изменивший мир, и его эксцентричная жизнь
Узнайте о революционных изобретениях Николы Теслы и его странных привычках. От переменного тока до любви к голубям — погрузитесь в наследие гениального ученого. От одержимости числом три до маниакальной заботы о гигиене — Тесла был уникальной личностью. В этой...

Читать далее


Советы:
Уход за пионами в мае: 5 вещей, которые нужно обязательно сделать, чтобы они зацвели
Узнайте, как правильно ухаживать за пионами в мае. Что нужно обязательно сделать с пионами весной, чтобы они порадовали пышным цветением

Читать далее

Десерт на скорую руку. Торт «Панцирь черепахи» без выпечки за 20 минут
Что может быть лучше к чаю, кофе и приходу гостей, чем вкусный и аппетитный тортик. Отвечаем: только тортик, который готовится быстро. Предлагаем попробовать такой десерт по рецепту Юрия Королева. На его приготовление у вас уйдет минимум продуктов, а результат...

Читать далее

Как приготовить домашнее вино из винограда
Многие любители и ценители этого напитка, ни раз задавались вопросом как приготовить, сделать своё вкусное домашнее вино из винограда. Алкоголь никогда не потеряет свою актуальность. Да и не нужно, ведь в небольшом количестве натуральное вино может быть очень ...

Читать далее